Biorganik
Köleskása - 200g - bio
Köleskása - 200g - bio
Nem sikerült betölteni az átvehetőségi adatokat
Köleskása - 200g - bio
A köles az egyik legősibb gabona, mind rost-, mind aminósavtartalma miatt érdemes beillesztenünk az étrendünkbe. Igen széles körben felhasználható. A kása készítésekor semmilyen adalékanyagot nem adunk hozzá a köleshez és nem is veszünk ki belőle semmit, tehát minden érték, amely a kölesben természetes formában megtalálható, a kásában is benne van. A köles zsírtartalma valamivel magasabb, mint a többi gabonának, ezért könnyebben avasodik. Érdemes lehet felbontás után hűtve tárolni.
Összetevők: köles* *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból. Tápanyagtartalom (100 g-ban): Energiaérték: | 1588 kJ / 383 kcal Zsír: | 1,3 g - ebből telített zsírsavak: | 0,03 g Szénhidrát: | 84,2 g - ebből cukor: | 0,15 g Fehérje: | 7,8 g Só: | 0,01 g Száraz, hűvös helyen tartandó!
Elkészítés: Öntsük fel kétszeres mennyiségű forró vízzel vagy növényi tejjel és hagyjuk állni 5-10 percig. Ízlés szerint fogyaszthatjuk édesen vagy sósan, ízesíthetjük karobporral, fahéjjal, gyümölcsökkel, zöldségekkel. Sűrítésre is használható
Származási hely: Magyarország
Share
