Kálmosgyökér szálas - 30g

Kálmosgyökér szálas.

Elkészítés: A kálmosgyökér tea hideg vizes áztatással készül. Egy csapott kávéskanál kálmosgyökeret 2,5 dl vízben kell áztatni 6-8 órán keresztül. Célszerű, ha egy éjszakára áztatod be, és másnap leszűröd. A levét csak melegíteni szabad, de ha lehet, akkor ne mikrohullámú sütőben. Ízesíteni nem szabad. Napi 1-2 bögrével fogyasztható, étkezések előtt fél órával. Figyelem! Nagy dózisban és rendszeres fogyasztása ellenjavallt. Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott a fogyasztása