Extrudo bio GM rop. rizsszel.csicseriborsóval - 100g

Összetevők: rizsliszt*, borsóliszt (sárgaborsó), csicseriborsó-liszt 15%, tengeri só. (ökológiai gazdálkodásból)

Elkészítés: Vágd fel az avokádót, távolítsd el a magját, majd hámozd meg. Tedd egy tálba, locsold meg citromlével. Add hozzá a zúzott fokhagymát és az apróra vágott hagymát, majd ízesítsd sóval és borssal. Add hozzá a túrót, és villával alaposan törd össze, amíg krémes állagú nem lesz